Uncategorized Archive

  • ท่าบริหารแก้อาการหลังค่อม ทำได้ง่ายๆ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาทีต่อวัน http://men.mthai.com/health-firm/58543.html เพราะว่าในปัจจุบันนี้ คนเราใช้ชีวิตอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์มากขึ้นกว่าแต่ก่อน และยิ่งเป็นพนักงานออฟฟิสนี่ยิ่งตัวดีเลย เพราะว่าเราต้องหนังกดๆ จิ้มอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ในออฟฟิสทั้งวัน และที่ยิ่งกว่านั้นพอกลับบ้านเลิกงานแล้ว พอถึงบ้านเราก็ยังเปิดคอมพ์นั่งเล่นต่ออีก ก็อย่างที่เขาว่ากันแหละครับ ที่คนเราในปัจจุบันทำอะไรหน้าจอคอมพ์ได้ทั้งนั้่นไม่ว่าจะดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ พักพ่อน ทำงาน มันก็หน้าคอมพ์หมด ซึ่งนี่แหละจึงเกิดปัญหาที่ตามมา (มันไม่ได้เกิดแบบปุบปัปๆ มาแล้วเป็นเลยนะเออ แบบนี้มันยังดีกว่าด้วย ที่เป็นแล้วรักษาได้เลย) ซึ่งปัญหาที่มันจะตามมานั่นคือปัญหาสะสมนั่นเอง โดยปัญหาสะสมที่เกิดจากการที่เราต้องนั่งทำงาน หรือนั่งเล่นคอมเวลานานๆ นั่นก็คือ การเกิดอาการหลังค่อม...

    ท่าบริหารแก้อาการหลังค่อม ทำได้ง่ายๆ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาทีต่อวัน

    ท่าบริหารแก้อาการหลังค่อม ทำได้ง่ายๆ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาทีต่อวัน http://men.mthai.com/health-firm/58543.html เพราะว่าในปัจจุบันนี้ คนเราใช้ชีวิตอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์มากขึ้นกว่าแต่ก่อน และยิ่งเป็นพนักงานออฟฟิสนี่ยิ่งตัวดีเลย เพราะว่าเราต้องหนังกดๆ จิ้มอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ในออฟฟิสทั้งวัน และที่ยิ่งกว่านั้นพอกลับบ้านเลิกงานแล้ว พอถึงบ้านเราก็ยังเปิดคอมพ์นั่งเล่นต่ออีก ก็อย่างที่เขาว่ากันแหละครับ ที่คนเราในปัจจุบันทำอะไรหน้าจอคอมพ์ได้ทั้งนั้่นไม่ว่าจะดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ พักพ่อน ทำงาน มันก็หน้าคอมพ์หมด ซึ่งนี่แหละจึงเกิดปัญหาที่ตามมา (มันไม่ได้เกิดแบบปุบปัปๆ มาแล้วเป็นเลยนะเออ แบบนี้มันยังดีกว่าด้วย ที่เป็นแล้วรักษาได้เลย) ซึ่งปัญหาที่มันจะตามมานั่นคือปัญหาสะสมนั่นเอง โดยปัญหาสะสมที่เกิดจากการที่เราต้องนั่งทำงาน หรือนั่งเล่นคอมเวลานานๆ นั่นก็คือ การเกิดอาการหลังค่อม...

    Continue Reading...

  • http://www.thaimemorytest.com/

    แบบประเมินความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม

    http://www.thaimemorytest.com/

    Continue Reading...

  • 1. น้ำตาล เช่น น้ำตาลทรายขาว โดยใช้น้ำตาลจากธรรมชาติแทน เช่น น้ำผึ้ง แต่ต้องใช้ในปริมาณที่น้อยมาก เกลือ มีสารจำเป็นที่เซลล์มะเร็งนำไปใช้ ควรงด หรือในปริมาณน้อย 2. นม ควรดื่ม นำนมถั่วเหลืองทดแทน 3. เซลล์มะเร็ง เจริญเติบโตในสภาพที่เป็นกรด การบริโภคเนื้อสัตว์ทำให้เกิดสภาพเป็นกรด ควรรับประทานอาหารประเภทปลา ดีกว่าหมู เนื้อ และเนื้อสัตว์ มีแบคทีเรีย ใช้โฮโมนในการเจริญเติบโตปนเปื้อน ที่เป็นอันตรายต่อคนไข้ที่เป็นมะเร็ง 4. 80% ของผักและนำผลไม้สด...

    10 ปฎิบัติตนในการหลีกหนี มะเร็ง

    1. น้ำตาล เช่น น้ำตาลทรายขาว โดยใช้น้ำตาลจากธรรมชาติแทน เช่น น้ำผึ้ง แต่ต้องใช้ในปริมาณที่น้อยมาก เกลือ มีสารจำเป็นที่เซลล์มะเร็งนำไปใช้ ควรงด หรือในปริมาณน้อย 2. นม ควรดื่ม นำนมถั่วเหลืองทดแทน 3. เซลล์มะเร็ง เจริญเติบโตในสภาพที่เป็นกรด การบริโภคเนื้อสัตว์ทำให้เกิดสภาพเป็นกรด ควรรับประทานอาหารประเภทปลา ดีกว่าหมู เนื้อ และเนื้อสัตว์ มีแบคทีเรีย ใช้โฮโมนในการเจริญเติบโตปนเปื้อน ที่เป็นอันตรายต่อคนไข้ที่เป็นมะเร็ง 4. 80% ของผักและนำผลไม้สด...

    Continue Reading...

  • สวัสดีครับ ผม สันต์ ใจยอดศิลป์ นะครับ จะอยู่ด้วยกันกับท่านตลอดการฝึกอบรมนี้สามวัน เรียกว่าจะเป็นวิทยากรหลักให้ท่าน เป้าหมายที่เรามาพบกันที่นี่ก็คือแบงค์อยากจะให้ท่านมีชีวิตในวัยเกษียณที่มีคุณภาพและมีสุขภาพดี แต่การจะมีสุขภาพดี ก็คือการเอาชนะนิสัยเดิมๆที่ไม่ดีของเราเอง ซึ่งเป็นอะไรที่แบงค์ตามไปเนรมิตให้ทุกท่านไม่ได้ แต่ก็พยายามทำเท่าที่แบงค์จะทำให้ได้ คือติดอาวุธอันเป็นความรู้และทักษะในการดูแลตนเองให้ท่านก่อนเกษียณ แล้วที่เหลือท่านก็เอาอาวุธนี้ไปออกรบเอาเอง เมื่อตะกี้เจอกันนอกห้อง มีท่านหนึ่งทักผมว่าถ้าดิฉันโชคดีมีสุขภาพดีอย่างคุณหมอก็คงจะดี ซึ่งผมยังไม่ทันได้ตอบเพราะเจอกันแป๊บเดียว ขอตอบตอนนี้เสียเลย ว่าผมเองตอนตั้งต้นก่อนเกษียณก็ไม่ได้มีสุขภาพดีนะครับ จริงๆแล้วตอนก่อนเกษียณผมก็เป็นคนป่วยหลายโรคเหมือนหลายๆท่านในห้องนี้เนี่ยแหละ ผมจะเล่าที่มาที่ไปให้ฟังนะครับ คือตัวผมนี้ความจริงเป็นหมอหัวใจ หรือพูดให้ชัดกว่านั้นอีกหน่อยก็คือเป็นหมอผ่าตัดหัวใจ ความชำนาญของผมก็คือผ่าตัดแก้ไขหลอดเลือดหัวใจตีบหรือที่เรียกว่าผ่าตัดบายพาส การใช้ชีวิตในวัยทำงานของผมก็ค่อนข้างใช้แบบสำบุกสำบันเหมือนกับหลายท่านในนี้ซึ่งผ่านวันเวลาแบบนั้นมาหมาดๆ คือทำงานมาก มากเกินไป และไม่ได้สนใจที่จะฟูมฟักดูแลร่างกายมากนัก เพราะมันก็ดีๆของมันอยู่ การผ่าตัดหัวใจเป็นงานที่มักจะต่อเนื่อง...

    วิธีรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคความดันสูง โรคไขมันสูง โดยไม่ใช้ยา

    สวัสดีครับ ผม สันต์ ใจยอดศิลป์ นะครับ จะอยู่ด้วยกันกับท่านตลอดการฝึกอบรมนี้สามวัน เรียกว่าจะเป็นวิทยากรหลักให้ท่าน เป้าหมายที่เรามาพบกันที่นี่ก็คือแบงค์อยากจะให้ท่านมีชีวิตในวัยเกษียณที่มีคุณภาพและมีสุขภาพดี แต่การจะมีสุขภาพดี ก็คือการเอาชนะนิสัยเดิมๆที่ไม่ดีของเราเอง ซึ่งเป็นอะไรที่แบงค์ตามไปเนรมิตให้ทุกท่านไม่ได้ แต่ก็พยายามทำเท่าที่แบงค์จะทำให้ได้ คือติดอาวุธอันเป็นความรู้และทักษะในการดูแลตนเองให้ท่านก่อนเกษียณ แล้วที่เหลือท่านก็เอาอาวุธนี้ไปออกรบเอาเอง เมื่อตะกี้เจอกันนอกห้อง มีท่านหนึ่งทักผมว่าถ้าดิฉันโชคดีมีสุขภาพดีอย่างคุณหมอก็คงจะดี ซึ่งผมยังไม่ทันได้ตอบเพราะเจอกันแป๊บเดียว ขอตอบตอนนี้เสียเลย ว่าผมเองตอนตั้งต้นก่อนเกษียณก็ไม่ได้มีสุขภาพดีนะครับ จริงๆแล้วตอนก่อนเกษียณผมก็เป็นคนป่วยหลายโรคเหมือนหลายๆท่านในห้องนี้เนี่ยแหละ ผมจะเล่าที่มาที่ไปให้ฟังนะครับ คือตัวผมนี้ความจริงเป็นหมอหัวใจ หรือพูดให้ชัดกว่านั้นอีกหน่อยก็คือเป็นหมอผ่าตัดหัวใจ ความชำนาญของผมก็คือผ่าตัดแก้ไขหลอดเลือดหัวใจตีบหรือที่เรียกว่าผ่าตัดบายพาส การใช้ชีวิตในวัยทำงานของผมก็ค่อนข้างใช้แบบสำบุกสำบันเหมือนกับหลายท่านในนี้ซึ่งผ่านวันเวลาแบบนั้นมาหมาดๆ คือทำงานมาก มากเกินไป และไม่ได้สนใจที่จะฟูมฟักดูแลร่างกายมากนัก เพราะมันก็ดีๆของมันอยู่ การผ่าตัดหัวใจเป็นงานที่มักจะต่อเนื่อง...

    Continue Reading...

  • 1 ability ความสามารถ 2 about เกี่ยวกับ 3 above ข้างต้น 4 abroad ในต่างประเทศ 5 absence การไม่อยู่ 6 absent ไม่อยู่ 7 accept ยอมรับ 8 acceptable ยอมรับได้ 9 accident อุบัติเหตุ 10 accordance ความสอดคล้อง...

    2,178 คำศัพท์ที่ใช้บ่อย

    1 ability ความสามารถ 2 about เกี่ยวกับ 3 above ข้างต้น 4 abroad ในต่างประเทศ 5 absence การไม่อยู่ 6 absent ไม่อยู่ 7 accept ยอมรับ 8 acceptable ยอมรับได้ 9 accident อุบัติเหตุ 10 accordance ความสอดคล้อง...

    Continue Reading...

  • Most Top 2,xxx English Vocabulary/words Used

    Continue Reading...

  • โรงพยาบาลธรรมชาติ (eyes)แบ่งปันกันต่อ (?)๑. ไขมันในเลือดสูง แทนที่จะหายามากินให้ปวดหัว ตับพัง ก็หากระเทียมสดมากินสักวันละ ๑๐กลีบกับกินหอมหัวใหญ่สดวันละครึ่งหัว (heart)๒. ปวดหัว ให้หาผักคะน้าหรือปวยเล้ง (แมกนีเซียม) กินวันละ ๕ ขีดและกินปลาทูอีกวันละ ๒ ตัว (น้ำมันปลาลดการอักเสบได้) หรือจะชงโกโก้กินหน่อยก็ช่วยได้ค่ะ (star)๓. เป็นหวัด ไอ จามบ่อย ให้หมั่นแปรงลิ้นและกิน กระเทียม หอม พริกให้มากเข้าไว้ (sun)๔. ภูมิแพ้ แค่กินฝรั่งวันละ...

    โรงพยาบาลธรรมชาติ (eyes)แบ่งปันกันต่อ

    โรงพยาบาลธรรมชาติ (eyes)แบ่งปันกันต่อ (?)๑. ไขมันในเลือดสูง แทนที่จะหายามากินให้ปวดหัว ตับพัง ก็หากระเทียมสดมากินสักวันละ ๑๐กลีบกับกินหอมหัวใหญ่สดวันละครึ่งหัว (heart)๒. ปวดหัว ให้หาผักคะน้าหรือปวยเล้ง (แมกนีเซียม) กินวันละ ๕ ขีดและกินปลาทูอีกวันละ ๒ ตัว (น้ำมันปลาลดการอักเสบได้) หรือจะชงโกโก้กินหน่อยก็ช่วยได้ค่ะ (star)๓. เป็นหวัด ไอ จามบ่อย ให้หมั่นแปรงลิ้นและกิน กระเทียม หอม พริกให้มากเข้าไว้ (sun)๔. ภูมิแพ้ แค่กินฝรั่งวันละ...

    Continue Reading...